🔥火腿色拉,周末美食新宠儿!🔥,厌倦了单调的沙拉?试试这款香脆可口的火腿色拉,简单几步,让你的餐桌焕然一新!跟着我,一起做份周末享受的轻食吧!🥗🎉
👩🍳 材料准备:
- 熟火腿片 - 150g (选择你喜欢的口感)
- 新鲜生菜叶 - 2大把
- 樱桃番茄 - 10颗
- 鳄梨 - 半个 (切丁)
- 鸡蛋 - 2个 (水煮或煎蛋)
- 帕玛森奶酪 - 适量 (磨碎)
- 橄榄油 - 1汤匙
- 柠檬汁 - 1汤匙
- 盐和黑胡椒 - 少许
🔥步骤详解:
- 洗净生菜,沥干水分,撕成适当大小的片状,放在大盘子底部,形成色拉的基础。
- 熟火腿片切成薄片,均匀铺在生菜上,增添一丝咸香。
- 樱桃番茄洗净,对半切开,点缀在火腿上,既美观又提鲜。
- 鳄梨丁轻轻撒在上面,增加口感层次和营养。
- 水煮或煎好的鸡蛋切半,蛋白蛋黄分开摆放,增加蛋白质和视觉冲击力。
- 最后撒上帕玛森奶酪和少许盐、黑胡椒调味。
- 橄榄油和柠檬汁混合,制成简单又健康的酱汁,淋在色拉上,轻轻搅拌均匀。
🥗 菜肴呈现:
一份色彩丰富、营养均衡的火腿色拉就这样完成了!每一口都是满满的幸福感,无论是早餐搭配面包,还是午餐的清爽开胃菜,都是绝佳选择!📸 记得拍照打卡,分享你的美食时刻哦!!
现在,是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?赶紧去厨房大展身手,让你的味蕾享受一场火腿色拉的美味之旅吧!🍽️ #火腿色拉#周末美食#健康轻食
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