🌿葡萄牙风味绿宝石——绿菜汤🍲，家常也能变高级!，想要在家享受一顿地道的葡萄牙美食吗？跟着我，一起踏入厨艺新世界，轻松做出那绿意盎然、鲜美无比的绿菜汤！这不仅仅是一碗汤，它是餐桌上的艺术作品哦！😉
🌟【所需食材】🌟- 西兰花🥦：一颗新鲜的，富含营养- 菠菜🥬：一把，绿色活力的源泉- 番茄🍅：两颗，酸甜调和口感- 洋葱🧅：半个，增添浓郁底味- 蒜瓣🧄：两瓣，提香的秘密武器- 鸡高汤🍲：适量，灵魂所在- 盐🧂：适量，调味大师- 黑胡椒 Pepper：少许，提鲜必备- 橄榄油 Olive Oil：少许，健康轻盈的伴侣🔥【制作步骤】🔥1️⃣ **准备阶段** - 西兰花、菠菜洗净切小块，番茄切丁，洋葱和蒜剁碎备用。2️⃣ **热锅凉油** - 锅中倒入橄榄油，小火炒香洋葱和蒜末。3️⃣ **蔬菜入锅** - 加入西兰花和菠菜，翻炒均匀至稍微软化。4️⃣ **加入番茄** - 倒入番茄丁，继续翻煮，释放出天然的酸甜汁液。5️⃣ **加水炖煮** - 倒入鸡高汤，大火烧开后转中小火，慢慢熬煮。6️⃣ **调味** - 根据口味加盐和黑胡椒，尝尝味道是否完美。7️⃣ **出锅前的小秘密** - 熄火前撒上一些新鲜香草，如巴西利或欧芹，提升整体风味。完成后，一碗温暖的葡式绿菜汤就大功告成啦！是不是感觉连日子都变得清新起来？📸 无论是搭配面包🍞还是作为素食主菜，这道汤都能让你的朋友和家人赞不绝口！😋记得分享你的厨艺成果，让我们一起享受这份来自葡萄牙的问候吧！👏 #葡式绿菜汤# #家庭烹饪# #健康美食#