小雪节气后冷空气频繁登场，23日起双股冷空气接连影响我国，北方局地降温达10-12℃并伴有暴雪，南方降温4-6℃。昼夜温差加大，各地需做好防风保暖和交通防护。
宝子们赶紧把厚衣服翻出来！刚过小雪节气，冷空气就开启“连环攻击”模式，中央气象台明确预报，未来一周两波冷空气接连到货，北方降温超10℃还可能遇暴雪，南方也逃不过降温暴击。作为盯紧天气的资深记者，这就给大家整理最全降温攻略，保暖、出行全拿捏～
降温时间表：23日起双股冷空气接连“发货”
这次冷空气可不是“孤军奋战”，而是组团来袭！第一波较强冷空气从23日开始，自西向东横扫我国大部地区，主打大风降温，雨雪相对较弱。
紧接着26日前后，第二波较强冷空气接力南下，重点影响中东部地区，带来新一轮降温+弱雨雪天气。两波冷空气叠加后，北方气温起伏剧烈，南方也会感受到明显寒意，大家可别被短暂回暖迷惑，保暖装备得提前备好。
全国降温地图：北方狂降12℃，南方凉感翻倍
北方地区将成为这次降温的“重灾区”。第一波冷空气影响下，北方普遍降温6-8℃，内蒙古中部、甘肃西部、黑龙江东南部等局地降温可达10-12℃，相当于从秋日暖晴直接切换到冬日严寒。
南方虽然降温幅度稍小，普遍在4-6℃，但湿冷魔法攻击依旧威力十足。像广东24日夜间开始受弱冷空气影响，白天回升的气温会再度回落，晨晚寒凉感加重，昼夜温差超10℃，早晚穿外套、中午减衣物的“乱穿衣”模式又要开启了。
雨雪预警：这些地方要遇暴雪，出行务必谨慎
降温的同时，部分地区还会迎来雨雪天气。23日当天，甘肃西部、西藏东北部、川西高原北部等地有中到大雪，局地可能出现暴雪。
24日起，新疆北疆北部、黑龙江东南部、四川西南部等地也会有中到大雪，辽宁南部、四川南部等部分地区有小雨，局地中雨。雨雪天气会导致路面湿滑、能见度下降，不管是自驾还是公共出行，都要放慢速度，注意交通安全，尤其暴雪区域需警惕道路结冰风险。
实用保暖指南：穿衣、养生全攻略，拒绝感冒
穿衣方面遵循“洋葱式穿搭”最稳妥，内层穿透气吸汗的棉质衣物，中层搭保暖的毛衣或抓绒衫，外层套防风防水的厚外套，方便根据温度随时增减。北方朋友记得戴上帽子、围巾和手套，重点保护头颈部和手部保暖；南方朋友别依赖“硬扛”，湿冷天气更要做好保暖，避免关节受凉。
养生上可以多吃温热性食物，比如羊肉、红枣、山药等，补充热量抵御寒气。同时天气干燥，要多喝水保持身体水分，室内可以适当使用加湿器。另外冷空气带来大风，户外要远离广告牌、大树等易被吹落的物体，简易设施需做好防风加固。
小雪过后，冬天的氛围感越来越浓，冷空气虽然让人瑟瑟发抖，但也意味着可以开启围炉取暖、吃热乎美食的冬日模式啦。大家记得密切关注临近天气预报，根据气温变化及时调整衣物，既要保暖防寒，也要享受冬日的专属美好～
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