2025年10月13日中央气象台发布预报：16-19日较强冷空气将横扫华北，北京气温或降10℃以上。结合气象标准测算，北京大概率10月18日达标入冬，较常年（10月31日）偏早13天。
北京的宝子们快把羽绒服翻出来！中央气象台刚发的冷空气预警太“狠”了，16号起一股强冷空气要横扫华北，北京气温直接“跳水”10℃+，更关键的是，按这趋势算，咱大概率10月18号就要正式入冬了，比往年早了小半个月！
冷空气“发货”：16日抵京，气温狂降10℃
据10月13日中央气象台重大气象专报，14-19日较强冷空气将自西向东横扫我国，其中16-19日直击中东部。北京作为华北核心区域，首当其冲要被“冻哭”——气温预计暴跌10℃以上，还会刮起4-6级偏北风，阵风能到7-9级。
想想前几天还能穿卫衣出门，这波冷空气一来，怕是要直接套羽绒服。网友已经开始调侃：“北京的秋天果然是‘限定款’，刚穿上风衣就要换棉袄了”“这降温速度比我的快递到得还快”。
科学算入冬：10月18日，达标了吗？
不是说冷就入冬，得按国家标准来！根据《气候季节划分》国标，入冬得满足“连续5天滑动平均气温低于10℃”，第一个达标的日期就是入冬日。常年北京入冬平均是10月31日，去年是11月4日，都比这次预测晚不少。
气象分析师测算，这次冷空气16日抵京后，北京日平均气温会从15℃左右跌到8℃以下，10月14-18日的5天滑动平均气温将跌破10℃阈值，且后续气温难回升，18日刚好符合“首个达标日”条件，入冬基本板上钉钉。
早入冬影响：供暖会提前吗？流感要防吗？
提前13天入冬，大家最关心供暖和健康问题。按北京现行规定，法定供暖期是11月15日，但气象部门表示，若连续5天平均气温低于5℃，可能启动“弹性供暖”。不过目前预测18日后气温虽低，但暂未达弹性供暖标准，还得再等等。
健康方面更要注意！北京市疾控中心提醒，气温骤降时流感病毒易活跃，尤其是老人小孩，得及时添衣，少去人群密集处。毕竟刚入冬的“断崖式降温”，比常年的“渐进式变冷”更容易让人感冒。
避坑指南：这3件事千万别做错！
应对早到的冬天，资深“老北京”分享了避坑经验：首先，别着急穿太厚，洋葱式穿搭最实用，内层透气、外层防风，方便随时增减；其次，北方室内开始干燥，记得备上加湿器，不然皮肤和喉咙会“喊救命”；最后，秋裤可以安排了，但别穿太紧的，影响血液循环反而不暖。
另外，冷空气过后天会放晴，适合晒被子，但出门得戴帽子口罩，防风又防霾，毕竟北京的初冬风可不是“温柔挂”的。
你准备好迎接北京的冬天了吗？家里的羽绒服、秋裤都翻出来了吗？评论区聊聊你的入冬必备好物～