🤔脱羧肌肽对肾有伤害吗？女性到底该吃多少才安全？👩⚕️，宝子们，脱羧肌肽最近超级火🔥，但是很多姐妹都在担心它会不会对肾脏造成伤害。今天咱们就来好好聊聊这个话题，看看女性到底应该吃多少才安全，一起守护我们的健康吧！
宝子们，最近是不是被各种营养补充剂搞得眼花缭乱？🧐 脱羧肌肽（Carnosine）就是其中一个热门选手。听说它可以抗氧化、抗衰老，还能提高运动表现💪，但也有不少姐妹担心：脱羧肌肽对肾有伤害吗？女性到底该吃多少才安全呢？今天我们就一起来揭开它的神秘面纱！✨
🔍脱羧肌肽是什么？真的那么神奇吗？
脱羧肌肽是一种天然存在于人体肌肉和大脑中的二肽，主要由β-丙氨酸和组氨酸组成。它具有强大的抗氧化功能，可以帮助对抗自由基的侵害，延缓衰老过程
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