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🔥越南绿皮柚沙拉,清新夏日解腻必备!🍊!

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🔥越南绿皮柚沙拉,清新夏日解腻必备!🍊!,炎炎夏日,来一份清新的越南绿皮柚沙拉,简直是消暑神器!这不仅仅是一道菜,更像是大自然的拥抱,酸甜爽口,让人回味无穷。跟着我,一起动手做起来吧!🥗✨

食材清单:

  • 1个新鲜越南绿皮柚(又称青柠)
  • 1颗罗马生菜,洗净切片
  • 1/2杯薄荷叶,洗净切碎
  • 1/4杯绿豆芽,焯水后沥干
  • 1/4个红洋葱,切成细丝
  • 1/4杯熟腰果,轻轻敲碎
  • 1汤匙鱼露(或酱油,如果你是素食者)
  • 1汤匙蜂蜜或糖
  • 1瓣大蒜,压成蓉
  • 少许橄榄油和柠檬汁

制作步骤:

1️⃣ 首先,用刀小心地剥下绿皮柚的外皮,保留里面的白色薄膜,这样能保持口感的清新。切半后,挤出所有的果汁备用。💖

2️⃣ 将生菜、薄荷、绿豆芽和红洋葱混合在一起,放在大碗里,轻轻拌匀。🍃

3️⃣ 在一个小碗里,混合鱼露、蜂蜜(或糖)、蒜蓉、橄榄油和柠檬汁,调成酸甜酱汁。🥗🥄

4️⃣ 把柚子肉撕成小块,撒在蔬菜上,然后淋上调好的酱汁。记得保留一些柚子皮作为装饰哦!🌸

5️⃣ 最后,撒上腰果碎,轻轻拌匀,确保每一片叶子都被美味包裹。完成啦!🥗🎉

小贴士:

- 如果你喜欢更辣一点的口感,可以加点辣椒粉或者切点小番茄。- 绿皮柚的酸甜平衡,配上脆爽的蔬菜,简直是夏日餐桌上的小确幸!现在,是不是已经迫不及待想要尝一口这道越南绿皮柚沙拉了呢?赶紧动手试试,享受这份来自热带的清凉滋味吧!🍹☀️