手套未戴先学拳？跟着这步 教程，轻松装上你的拳击把手!

手套未戴先学拳？跟着这步

首先，确保你已准备好所有工具：一把扳手，螺丝刀，当然，还有那个新买的拳击把手套装。

步骤1：准备工作

找个平坦且稳固的地方，确保墙面足够坚固，避免把手安装后晃动。

步骤2：测量与标记

使用卷尺测量并标记好你想挂把手的位置，记得考虑到挥拳时手臂的自然摆动范围。

步骤3：安装支架

按照说明书，安装墙面支架，通常会有一个预钻孔的设计，这样能防止墙面损坏。别忘了固定螺丝，确保牢固。

步骤4：连接把手

把把手套管插入支架，然后旋紧螺母，检查是否垂直且无晃动。如果需要，微调支架位置直到满意为止。

步骤5：测试与调整

戴上拳套，轻轻挥几拳，感受把手的稳定性。如有需要，微调把手高度或角度，保证舒适度和训练效果。

记住，安全第一！如果你是初学者，可能需要一位朋友协助，或者观看专业视频教程以确保每个步骤都正确无误。一旦安装完成，你就可以尽情挥洒汗水，享受拳击带来的乐趣了！

祝你训练顺利，拳拳到肉！
——你的私人在线教练