🐟八代鱼大变身!家常做法解锁新美味!🐟,想要尝鲜?今天就带你走进厨房,一起学习如何简单又美味地烹饪八代鱼!这道菜不仅营养丰富,还超级下饭,保证让你一试难忘!跟着我,咱们一步步来创造属于你的家庭味蕾盛宴吧!🍽️鲈鱼爱好者们,准备好了吗?!
所需食材清单:
- 新鲜八代鱼一条(约500g)
- 生姜一块
- 大蒜瓣3-4颗
- 葱白适量
- 生抽、老抽各适量
- 料酒一汤匙
- 细砂糖少许
- 盐适量
- 橄榄油或食用油
- 清水适量
- 香菜或葱花点缀(可选)
烹饪步骤大公开:
第一步: 准备工作。洗净八代鱼,去掉内脏和鱼鳞,斜切几刀便于入味。姜切片,蒜剁成蓉,葱白切段备用。
第二步: 热锅凉油,放入姜片和蒜蓉,小火煸炒出香味,再加入葱白翻炒均匀。
第三步: 将鱼放入锅中,两面煎至微黄,加入料酒去腥,再倒入生抽、老抽和少许砂糖,翻煎均匀,让鱼全身都裹上酱汁。
第四步: 加入适量清水,水量以没过鱼身为宜,大火烧开后转中小火慢慢炖煮,让鱼肉充分吸收汤汁。
第五步: 炖煮过程中,记得时不时给鱼翻面,确保两面都能均匀受热。大约15分钟后,尝一下味道,根据个人口味加盐调味。
第六步: 炖至鱼肉变白,汤汁浓稠时,即可出锅。撒上香菜或葱花,提升菜品颜值,大功告成啦!😋


