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止咳润喉,一杯水果茶就搞定!🍊🍵

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止咳润喉,一杯水果茶就搞定!🍊🍵,嗓子不舒服?试试这款简单又美味的自制止咳水果茶,不仅帮你缓解咳嗽,还能滋润心肺,让你的冬日生活多一份甜蜜呵护!👩‍🍳🍃

1️⃣ 材料清单:水果茶DIY的秘密武器:

新鲜柠檬🍋 - 提供维生素C,助消化又止咳
蜂蜜🍯 - 自然的甜味,润喉舒缓
生姜🧄 - 温中散寒,增强免疫力
红枣🍇 - 补血养颜,增加口感层次
沸水烧开,选对材料,一切准备就绪!🔥!

2️⃣ 简易步骤:轻松做出健康好喝的止咳水果茶:

1️⃣ 柠檬切片,生姜切块,红枣洗净备用。2️⃣ 锅中加入所有水果,倒入热水,中小火慢煮10分钟。3️⃣ 关火后静置5分钟,让味道充分融合。4️⃣ 过滤掉渣滓,加入适量蜂蜜调味。5️⃣ 搅拌均匀,一杯自制止咳水果茶就完成啦!✨

止咳水果茶制作过程图

3️⃣ 享受时刻:一杯水果茶,治愈你的小确幸:

早晨来一杯,清新醒脑;午后小憩,温暖身心;晚上一杯,助眠安神。每一口都是自然的馈赠,每一口都能感受到健康的力量!🌞🌙

温馨小贴士:水果茶的小变化,大健康:

根据季节和口味调整水果组合,比如春季换上草莓🍓,夏季加点薄荷🌿,四季皆宜,总有惊喜在等你!。

亲爱的,快拿起你的厨艺小本本,记录下这个简单的止咳秘方吧!现在就动手,让家里的空气都弥漫着自然的香甜,让咳嗽远离你!🏡🍃💖


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