于洋，原名于延江，1930年10月4日出生于山东省黄县，中国内地演员、导演。
1947年，参演个人首部电影《留下他打老蒋》 。1948年，参演剧情电影《桥》 。1953年，主演剧情电影《山间铃响马帮来》 。1959年，主演剧情电影《青春之歌》 。1964年，主演剧情电影《大浪淘沙》 。1974年，主演剧情电影《火红的年代》 。1977年，由其执导的剧情电影《万里征途》上映。1980年，自导自演剧情电影《戴手铐的旅客》 。1989年，出演犯罪电影《女贼》。1993年，参演剧情电影《大海风》。1998年，由其出演的剧情电影《昨日的承诺》上映 。2003年，在剧情电影《惊涛骇浪》中客串军区司令员 。2010年，于洋获得第19届金鸡百花节终身成就奖 。2012年，由其出演的爱情电影《蓝调海之恋》上映 。2018年，出演都市剧《越活越来劲》 。
1930年10月，于洋出生在一个贫苦的农民家庭 。1936年，闯关东的父亲病死关外，家乡又遭灾，迫使母亲带着他流落到东北。在长春，他遭受过孤儿院的虐侍，也饱尝过流浪街头的凄苦。直到替人做佣人的母亲攒下点血汗钱，才把他送进小学读书。1942年，伪满洲映画株式会社为一部儿童片挑选临时儿童演员，于洋抱着自己找些活路以减轻母亲负担的心理经人介绍去应试，结果被选中。于是，在半工半读生活中，他接触了电影表演 。
1945年，在八路军中工作多年的哥哥随部队来到长春，找到了他，并引导他走上了革命道路。 他参加革命队伍后，当过公安战线上的侦察员，参加过土改运动，以后又作为解放军的文化干事，参加过四平保卫战、长春围歼战，并在某部炮兵团获得过四野颁发的渡江战役纪念章；同年，从长春市文化中学肄业。
1947年11月，于洋来到兴山的东北电影制片厂，并参演了个人首部电影《留下他打老蒋》，在片中饰演解放军连长 。1948年，参演由王滨执导的剧情电影《桥》，在片中饰演青年工人吴一竹 。
1949年，加入中国共产党；同年，出演由凌子风执导的剧情电影《中华女儿》 。1950年，与杨静搭档主演根据陶纯原著《杨桂香鼓词》改编的剧情电影《卫国保家》。1951年，与蓝马、桑夫联合出演剧情电影《走向新中国》 。1953年，与冯奇合作主演剧情电影《山间铃响马帮来》，在片中饰演苗族青年、边寨的联防队长黛乌 ；同年，参演剧情电影《葡萄熟了的时候》。
1955年，于洋进入北京电影学院表演训练班，集中学习了以斯坦尼斯拉夫斯基体系为主的现实主义表演理论。1958年，与王晓棠合作主演谍战电影《英雄虎胆》，在片中饰演侦察科长曾泰 ；同年，出演剧情电影《飞越天险》；此外，还与魏鹤龄合作主演了剧情电影《生活的浪花》 。
1959年，与谢芳共同主演剧情电影《青春之歌》，该片改编自杨沫的同名长篇小说 ；同年，出演由李恩杰执导的剧情电影《矿灯》 。1960年，出演以游泳力争上游为题材的剧情电影《水上春秋》 。1961年，与高保成合作出演剧情电影《暴风骤雨》 。1963年，出演由谢添执导的儿童电影《小铃铛》。
1964年，与王蓓、史进联合主演剧情电影《大浪淘沙》，在片中饰演耿直、倔强、勇于追求真理、愿为真理而献身的靳恭绶 。1974年，与中叔皇、张雁联袂主演根据话剧《钢铁洪流》改编的剧情电影《火红的年代》 。1975年，与杨雅琴、井立民联合主演根据同名话剧改编的剧情电影《第二个春天》 。
1976年，与胡朋共同主演剧情电影《反击》。1977年，由其执导的剧情电影《万里征途》上映。1980年，自导自演剧情电影《戴手铐的旅客》 。1989年，与方舒、邓婕联袂出演由岳千峰执导的犯罪电影《女贼》。
1993年，参演由于晓阳执导的剧情电影《大海风》。1998年，由其出演的剧情电影《昨日的承诺》上映 。2003年，在剧情电影《惊涛骇浪》中客串军区司令员，该片以1998年大抗洪为背景 。2009年，与杨利伟、于蓝联合主演儿童电影《锦绣花园》 。
2010年，在现代爱情剧《天堂秀》中饰演德高望重的老艺术家 ；同年，与秦怡合作主演的数字电影《金色驿站》上映 ；9月，于洋获得第19届金鸡百花节终身成就奖 。2012年6月15日，由其出演的爱情电影《蓝调海之恋》上映 。2018年，与刘流、闫学晶联合出演都市剧《越活越来劲》 。
于洋的外型展示出闪光的美感和令人回味无穷的艺术魅力，内心又是那么的晶莹剔透和热腾暖人。深邃的双目、刚毅的双颊、深情的双唇、宽大而豪爽的双肩和巨人般的体魄，对于某一类人物来说，不但与角色无比贴切，更让其顿时升华到至善至美的程度。他与崔嵬相较，后者个性化充分，于洋略逊一筹，但于洋创造之形象，亦已足够地栩栩如生。他不但有少见的某种类型形象的形体美，而且，其善于抑制那些与角色不很相合的部份，发挥那些相合的部份，进而让形象对于每一部特定影片来说，都塑造得无与伦比和傲视同侪 （《四川戏剧》评）。