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2026-09-16发布

素菜竟是油脂炸弹！减肥必避的隐形高油陷阱

热榜 2026-04-15 20:13:29
很多人吃素菜想减脂，却因烹饪方式不当，让素菜变成高油炸弹。茄子、干煸豆角、干锅菜等吸油极强，一盘含油量超每日上限，长期吃易致肥胖、血脂高，科学吃素关键在少油烹饪。