梁诗冉，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。
代表作品有《桥隆飙》、《狂飙支队》、《自古英雄出少年》、《林海雪原》 等，其表演惟妙惟肖、演技精湛，深受观众的喜爱。
2010年，参演金姝慧执导的抗日史诗剧《桥隆飙》，在剧中饰演为桥隆飙相救，并对桥暗生情愫的学生妹彭雅涵 。
2011年，参演励志武侠剧《自古英雄出少年》，在剧中饰演冰儿。
2013 《我爱XXX》 导演：孟京辉
她是个可塑性很强的演员，面对要体现同一个角色的不同一面，她这次的表现显得更加自然和成熟。（金姝慧评）
《狂飙支队》将成为梁诗冉突破自我、拓宽戏路的里程碑代表作，随着更多人对她的认知与熟知，这位外形可人、性格开朗的女孩必将迎来她更好的发展之路。（金姝丽评）