李诺，1995年9月27日出生于湖南省，中国内地女演员。
2016年8月，出演家庭伦理剧《小别离》；11月，主演科幻动作剧《器灵》 。2017年7月，出演青春校园励志片《闪光少女》 ；随后加入“闪光爆裂民乐团”，并推出组合首支单曲《Show Me！》 ；11月，主演古装武侠剧《拜见宫主大人》，并为该片演唱插曲《三生梦》 ；12月，主演都市英雄幻想剧《器灵Ⅱ》 。2018年1月，主演网剧《泡芙小姐》 ；7月，主演古装武侠剧《拜见宫主大人Ⅱ》 。2019年，主演古装喜剧《萦萦夙语亦难求》 。
2016年8月，由黄磊、海清、朱媛媛合作主演的都市家庭情感剧《小别离》播出，她在剧中饰演安妮患抑郁症的女儿ROSE。11月，与彭昱畅、陈若轩等共同主演科幻动作剧《器灵》，在剧中饰演调皮胆小芈姓部族的女儿凰木凝雨 。
2017年7月，与徐璐、彭昱畅、刘泳希合作出演青春校园励志片《闪光少女》，在片中饰演另类沉默的二次元宅女樱仔 。11月，与关智斌、孙雪宁合作主演古装武侠剧《拜见宫主大人》，她在剧中饰演古灵精怪、天真善良的西夏公主李清雪，并为该片演唱插曲《三生梦》 。12月，主演都市英雄幻想剧《器灵Ⅱ》 。
2018年1月，与吴优、程小蒙、郭艳合作主演的网剧《泡芙小姐》 。7月，与关智斌、孙雪宁合作主演古装武侠剧《拜见宫主大人Ⅱ》，在剧中再度饰演西夏公主李清雪 。
2019年，与郭俊辰、刘骐、杨叙辰合作主演古装喜剧《萦萦夙语亦难求》 ，在剧中饰演千语。10月，与裴子添合作主演都市剧《全世界都不如你》 。
李诺外形青春灵动 ，从网剧《器灵》出发，到搭档黄磊出演高口碑高收视电视剧《小别离》，再到进军大荧幕的作品《闪光少女》，李诺一步一脚印，演技越来越好 。在《拜见宫主大人》中，李诺将这个不拘小节、纯真可爱的喜剧公主形象演绎得活灵活现 。
在《萦萦夙语亦难求》 中，李诺饰演“双商爆表”的少庄主侍女千语，与身为少庄主的慕绝尘(郭俊辰饰)展开了一段甜宠互撩的情感之旅 。（网易、新浪评）