排球规则大揭秘,一网打尽!,想知道排球比赛怎么玩?别急,这里为你快速梳理!一场标准的排球比赛,两队各站六人,目标是让排球过网落地对方无法有效反击。发球时,必须抛球起跳击球,不能踩线。得分方式有直接落地、拦网触球和对手失误。每局先到25分且领先2分即胜,决胜局则需达到15分。快来掌握这些基础规则,下场球场见分晓吧!
排球是一项团队协作的运动,每个环节都至关重要。比赛开始前,裁判会抛硬币决定发球权。发球队员需站在服务区内,将球抛起并用一只手或手臂击打出去,不能踩过界线。接发球方则需在对方击球后尽快回击,否则就算失分。
击球规则
- 只能用手掌或手指击球,禁止使用身体其他部位。- 球落地后,必须由对方场地内的一名队员触碰,否则算对方失误。- 每次击球必须过网,否则算犯规。得分规则
- 队伍击球落地且对方未触球,或者对方犯规,得一分。- 如果对方连续三次未能有效击球,也是一分。- 每局比赛先达到25分,并且领先对方至少2分者获胜。若战至24平,则继续进行,直到一方领先2分为止。排球的魅力在于策略与速度的完美结合,记住这些规则,你也能在球场上大展身手哦!
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