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2026-09-08发布

跑步时身体分泌的是多巴胺还是内啡肽？运动的快乐密码🧐

跑步 2025-07-07 11:38:17
跑步时，身体会释放多巴胺和内啡肽两种物质，它们分别带来愉悦感和缓解疼痛的效果。了解这两者的区别和作用，让你更懂运动的科学与乐趣！