🤔肥胖症诊断依据大揭秘！你真的了解吗？，宝子们，肥胖症是不是让你困惑不已？今天就来揭开肥胖症的神秘面纱，从BMI到体脂率，从腰围到代谢指标，带你全面了解肥胖症的诊断依据。让我们一起科学认识肥胖，开启健康管理之旅吧！💪
宝子们，你们有没有想过，为什么有些人看起来不胖，却被医生诊断为肥胖症呢？😱其实，肥胖症的诊断可不是简单地看体重秤上的数字哦！今天我们就来聊聊肥胖症的诊断依据，看看这些数据背后隐藏的秘密吧！🔍
📏BMI：肥胖的第一道门槛
BMI（Body Mass Index），也就是身体质量指数，是衡量肥胖与否最常用的标准之一。它的计算公式很简单：BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5-24.9之间属于正常范围，而BMI ≥ 25则被认为是超重，BMI ≥ 30则是肥胖。